Bune şi rele despre diete moft si corpul tau

Creştere în greutate după dietaCu obezitate şi excesul de greutate, contribuind astfel un număr mare de afecţiuni medicale şi, de asemenea, provoacă moartea multor oameni zilnic, o preocupare la nivel mondial a fost creată datorită creşterii semnificative în prevalenţa de obezitate care a fost observată peste doar o doi ani. Pe măsură ce creşte prevalenţa de această stare nesănătoase, nu atât de numărul de diete, produse pierdere în greutate şi de a creşte chiar şi pierdere în greutate programe.

Citim în mod constant despre noi modalităţi de oameni sunt câştigă avantajul şi reducerea lor greutate corporală, şi despre cât de mult mai fericit si mai sanatos aceşti oameni sunt după ce au ajuns la un număr mai mic de grăsime organism.

Din păcate, multe dintre aceste programe nu reuşesc să producă rezultate adecvate pentru majoritatea oamenilor care cumpara în programe şi suplimente promovat. Acest lucru poate fi foarte regretabil faptul ca o persoana care cumpara un astfel de program sau supliment ar putea fi încântaţi despre pierderea în greutate, dar ajung să renunti călătoria lor pentru o greutate corporală Siluetafit sănătoasă atunci când acestea sunt în imposibilitatea de a pierde în greutate în mod eficient. Cu toate acestea, există http://siluetafit.com/produse-de-slabire/ modalităţi în care o persoană poate pierde greutate fără a avea în mod constant pentru a fi confruntat cu dezamăgirea.

Recent, moft diete au devenit foarte popular în rândul populaţiei la nivel mondial. Există multe diferite moft diete că oamenii urmaţi-unele dintre acestea sunt eficiente, în timp ce alţii nu reuşesc pentru a ajuta o persoană pierde o cantitate semnificativa de greutate. În acest articol, am dori să discute efectele diete moft asupra sănătăţii. Acolo au fost amestecat rapoarte pe internet şi în unele publicaţii locale recent. Unii susţin că diete moft sunt rele pentru sanatatea dumneavoastra si cauze mai mult rău decât bine, în timp ce alţii susţin că aceste diete moft sunt unele dintre cele mai eficiente metode de a slăbi.

Există alte opţiuni disponibile pentru diete moft ca suplimente de pierdere în greutate. Aruncati o privire de revizuire poate fi benefică în rezultatele de pierdere în greutate.

Ce este o dieta?

Dacă au ţinut la curent cu ultimele tendinţe în pierdere în greutate, atunci ai cu siguranta citit despre „moft diete” recent. Aceste diete se face destul de un val de-a lungul întregii lumi şi milioane de oameni supraponderali şi obezi au început să urmeze o astfel de dieta pentru a ajuta să piardă în greutate repede. Unii oameni folosesc moft diete pentru o modalitate rapidă de a pierde în greutate înainte de a avea pentru a participa la un eveniment special, în timp ce alţii transforma la diete moft pe o perioadă mai lungă de timp. Dacă tu ai nu citit prea multe despre această nouă tendinţă încă, cu toate acestea, atunci poate nu ştiţi ce o „dieta” este. Astfel, înainte de a ne uităm în continuare a efectelor diete moft şi dacă acest tip de dieta este bun sau rău pentru tine, hai sa în primul rând răspunde la una dintre cele mai importante intrebari există – ceea ce este o dieta si cum functioneaza diete moft?

Potrivit UPMC, o dieta este orice dieta care pretinde pentru a ajuta o persoană pierde în greutate într-o perioadă scurtă de timp într-un mod care nu poate fi considerat deosebit de sănătos atunci când te uiţi la metode speciale utilizate in dieta. Aceste diete, de obicei, implica consumul de o cantitate foarte limitată de alimente – de aceea ele adesea sunt considerate a fi nesănătoase din cauza dietei dezechilibrate care o persoană este sfătuit să urmeze.

Cele mai populare diete moft

Multe diete moft au fost introduse pentru industria de pierdere în greutate în ultimii ani. Aceste diete moft face multe cereri diferite, cu argumentul principal fiind reducerea rapidă scădere în greutate. Chiar dacă aceste diete toate pretinde a ajuta o persoană pierde în greutate, toate acestea tind să lucreze în mod diferit în cum acestea limitează o persoană din alimente, care tip de alimente includ şi în multe alte domenii.

Cookie Dieta

Cookie DietaExistă diferite cookie diete care circulă pe internet, cum ar fi Cookie Dieta Hollywood şi Dr. Slegal Cookie Dieta.

Aceste diete toate susţin că mănâncă numai anumite cookie-uri de pierdere în greutate pentru micul dejun şi masa de prânz, precum şi atunci când ti se face foame în timpul zilei, vă poate ajuta să piardă în greutate repede.

Dieta de Grapefruit

O dieta care a fost transmis pentru ultimii 80 de ani. Dieta promite că ţin dietă va reduce greutatea corpului lor cât mai mult de 10 de kilograme în doar în două săptămâni. Dieta necesită toate mesele să se facă astfel încât să includă grapefruit şi limitele aportul zilnic de calorii de dieter să între 800 şi 1000 de calorii pe zi.

HCG adelin

Dieta HCG include luând un hormon cunoscut ca Chorlonic Gonadotropin uman, numit, de asemenea, HCG, pe o bază de zi cu zi, în timp ce limita aportul zilnic de calorii de dieter la 500 de calorii pe zi. Hormonul HCG este utilizat pentru a suprima pofta de mâncare dieter, astfel încât ei nu vor simti ca mananca tot timpul.

Dieta cu supa de varza

Un alt vechi dieta care a fost trecut peste mulţi ani, dieta cu supa de varza locuri o limitare semnificativă dieter pe aportul zilnic de calorii. Dieter este solicitat pentru a consuma supa de varza, care nu conţine orice ingrediente îngrăşare până la trei ori pe zi. Dieta dureaza de obicei aproximativ o săptămână.

Acestea sunt doar câteva exemple, dar există multe diete moft mai multe care pot fi găsite pe internet-fie ca informaţii gratuite, ebooks, programe cu ghid şi mai mult.

Sunt moft diete bune pentru tine?

Oamenii sunt deseori confuz atunci când vine vorba de diete moft. Un raport susţine că moft diete sunt foarte rău pentru tine, în timp ce alţii susţin că moft diete sunt bune pentru a pierde în greutate şi nu va provoca o cantitate semnificativă de daune pentru organismul uman. Un lucru este sigur-cel mai sigur nu este o lipsă în disponibilitatea de diete moft. Problema, însă, este că oamenii tind să urmeze aceste diete fără prima avand in vedere ce efecte aceste diete ar putea avea asupra sănătăţii lor.

Conform Australia mai bună de sănătate Channel, efectele adverse cele mai importante să ia în considerare înainte de a urma o dieta este faptul că aceste diete au tendinţa de a limita o persoana de la obtinerea nutrienţi esenţiali organismului trebuie să funcţioneze corect. Ei raportează de asemenea că multe diete moft pot provoca deshidratare, precum şi fizică slăbiciune şi oboseală mintală. Atunci când nivelurile de nutrienti devin scăzută, o persoană poate, de asemenea, începe să experienţă simptome de malnutriţie – în unele cazuri, acest lucru ar putea duce chiar la efecte nocive asupra organismului. Academia de Vale Richmond rapoarte că malnutriţia poate conduce la o întârziere în rana vindecare, bruscă şi severă pierdere în greutate şi, în unele cazuri, efecte mai grave, cum ar fi insuficienţă de organ.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *